Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 89.78g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Вода, Черешня, Красные Помидоры, Amore Паштет из Горбуши Сливочный, Щедрые Хлебец, Яичница. Lunch: Пшеничная каша Просто пакет, Вода, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры. Dinner: Campina Греческий Йогурт 5%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|