Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 15.39g | Prot: 25.80g | Carbs: 98.20g.
Breakfast: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany). Lunch: Biedronka Jabłko, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Meksykański, Lidl Bułka Grahamka. Snacks/Other: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|