Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
103 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 96.71g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ржаные Хлебцы, Абрикосы. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Абрикосы, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|