Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
129.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 76.39g | Carbs: 286.01g.
Breakfast: SPAR Мармелад Жевательный, Сахар, Ашан Ряженка. Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль, Сахар, Чай с Лимоном, Сметана 20%, Restoria Пельмени Классические. Dinner: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Нектарины, Помидоры Черри, Ашан Соус Горчичный Майонезный, Мясновъ Сервелат Финский, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|