|
العشا ١ بطاطا مشويه و نسكافيه بلاك باللبن خالي الدسم بنص م عسل
|
808 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 48.00g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون المركز, Cheese جبنة فيتا, لانشون, بيضة. Lunch: الخيار (مع القشرة), زيت الزيتون المركز, لحم البقر المشوي. Dinner: Nescafe Arabiana Instant Coffee, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جهينه لبن كامل الدسم, بطاطا. Snacks/Other: بطاطا, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي زبادي. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gehad Abood's Weight History
|