Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 48.74g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Кофе, Пятерочка Сахар, Чизкейк, Активия Творожная Манго и Папайя, Балтком Творог 5%. Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Запеченный Картофель. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Фишка Сухарики с Чесноком, Пиво, Мандарины, Малина. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|