Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
71 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 85.77g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Миндаль, Фундук Фундук, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Курица Гриль. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Славная Рожь, Черешня, Нектарины, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|