Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 131.51g | Prot: 64.50g | Carbs: 24.59g.
Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Exquisa Крем Сыр, Кокосовое Молоко, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Премия Форель Слабосоленая, Katana Нори, Салат Россо. Dinner: President Сметана 30%, Маскарпоне, Голубика, Кокос, Простоквашино Творог 15%, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|