Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 78.77g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Персики, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сырой Овощ, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Сахаром. Dinner: Сельдь Соленая, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сырой Овощ, Перекресток Картофель Жареный из Отварного, Чай с Лимоном, Золотой Колос Рулетик с Корицей и Грецким Орехом, Конфета. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|