|
Ух ты, впервые за несколько лет увидела цифру 67 на весах. В изменения веса пока не заношу, пусть сначала результат закрепится :)
|
1933 kcal
|
Fat: 85.48g | Prot: 97.63g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Hame Паштет со Свиной Печенью, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Кофе, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Останкино Сосиска Сливочная. Lunch: Чай, Сахар, Плов с Курицей. Dinner: Осетрина, Абрикосы, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Сахар, Вяленная Оленина, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Беринг Лосось Розовый, Макароны Отварные, Calve Майонез Легкий, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Nabi rice cracker, Сахар, Чай, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. more...
|
|
1956 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|