Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
81 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 110.80g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: АТБ Скумбрия Соленая, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Fitness Филе Цыплёнка, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Персик, Крутой Окер Арахис Жареный, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Победа Горький Шоколад без Сахара, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Черника. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina_crimea's Weight History
|