|
Te horen gekregen dat ik een hormoonstoornis heb waardoor afvallen mijn hele leven moeilijk is geweest terwijl aankomen helaas super simpel was. Advies te gekregen om zoveel mogelijk lactose en gluten te vermijden en om zoveel mogelijk onbewerkt voedsel te eten. Wie heeft er wat leuke websites met recepten voor mij? En wie heeft goede tips wat betreft 'clean eating'?
|
491 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 14.97g | Carbs: 60.06g.
Lunch: Courgette broccoli soep, Schär Brood. Dinner: Schär Brood, Tomatensoep. Snacks/Other: AH Hollandse Rode Bessen. more...
|
|
 Comments
Wel fijn dat je nu wat meer weet over de oorzaak (ondanks dat t erg frustrerend is...
Googlen lijkt mij zo...🥴 op fructose lactosevrij
Succes 🍀 met je strijd tegen de kilo's 💪🏼
10 Jul 21 by member: Heddeke
|
Wat fijn om te weten wat er aan de hand is, al is het natuurlijk heel vervelend voor je. Verse producten zijn veel lekkerder dan wat dan ook. Je vindt je weg wel. Op internet inderdaad veel lekkers te vinden, maar hier ook. Succes!
10 Jul 21 by member: ingridt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|