Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 45.00g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Matti Каша 7 Злаков, Кофе с Молоком, M&M's Драже с Солёным Арахисом. Lunch: Пикник Пикник Грецкий Орех, Перекресток Персик, Умалат Сыр Сулугуни, Салат из Огурцов и Помидоров 20.06.20, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Dinner: Магнит Банан, Край Каравай Батон Нарезной, Перекресток Персик, Легкое Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|