Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 115.12g | Carbs: 220.90g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Домик в деревне Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|