Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 156.90g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Индейка тушеная, Перекресток Груша Пакхам. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Стейк Форель, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Огурцы Бакинские. Snacks/Other: Глобус Малина, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Астория Томатная Паста, Каравай Ролл Пшеничный, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Избенка Творог 18%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|