Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 105.63g | Prot: 45.27g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Кефир 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Гармония Сметана 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Малина, Лукашинские Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Творожная Булочка, Бомбочки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|