Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 102.27g | Carbs: 81.57g.
Breakfast: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Груша Сезонная , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Милье Сыр Фасованный Винтаж. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|