|
ada kah cara yang aman utk bisa kembalikan bb pasca melahirkan? bb ku sblm hamil 54 kg,dan pas hamil naik jadi 70kg. pasca lahiran skeg bb ku stuck di 62 kg. minta pncerahan guys biar bisa turun tapi gk ngaruh ke asi
|
1775 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 76.76g | Carbs: 255.45g.
Breakfast: Kacang Kedelai, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Brownies, Combro, Rujak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Dada Ayam, Martabak Telur, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Other: Ichitan Brown Sugar Milk, Frisian Flag Purefarm Strawberry. more...
|
|