Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 55.96g | Carbs: 125.45g.
Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный, Хлебец, Жареное Яйцо. Dinner: Фисташки, Шампиньоны Жареные, Шашлык из Свинины, Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21051985's Weight History
|