Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 38.16g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Авокадо. Snacks/Other: Чай, О'кей Булочка с Яблочным Джемом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Анна200282's Weight History
|