Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 57.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 93.64g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Cofix Капучино, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍓🍓🍓
09 Jul 21 by member: TellNa6655
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|