|
Итоги второго месяца -2 кг и минус по 0,5 - 1см в объемах.
|
1494 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 83.14g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Авида Творог 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Добрый Сок Томатный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Магуро Филе Тунца Натуральное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня, Данон Творожный Груша и Банан, Пятерочка Сахар. more...
|
|
 Comments
а скрин с какого приложения?)
08 Jul 21 by member: UliaSIM
|
Приложение "Размеры тела"
08 Jul 21 by member: ТанечкаС
|
08 Jul 21 by member: UliaSIM
|
..🎀👑МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, ЛЕДИ!!!🌺🌸🌿🌺🌸🌿
ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!!!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👠👙
Вам с нами понравится!!! 🤗🎀
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много😸
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
⭐ Живое общение!
🎀Реальные результаты!
⭐ Полезные советы!
🎀 Подборки физических упражнений
⭐ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
🎀Меню на каждый день
🦋🌺🦋🌺🦋🌺🦋🌺
Пиши мне на вайбер🌻
+7(915)-786-35-13
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
09 Jul 21 by member: RitaZakirova72
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|