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¿Si no hago nada de actividad física tengo que comer mis calorías de mantenimiento o menos?
Abro debate...👀
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603 kcal
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Fat: 22.52g | Prot: 78.22g | Carbs: 16.10g.
Breakfast: La Serenísima Dolcella, Carilo Tostada de Arroz, Huevo, Alicante Coco Rallado. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). more...
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 Comments
si estas en deficit y no haces actividad fisica tenes que consumir tus calorias de mantenimiento, de lo contrario despues de un tiempo empezas a perder masa muscular
09 Jul 21 by member: val.sntx
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Jajaja1025's Weight History
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