Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 26.00g | Prot: 45.90g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Натур Буфет Овсяная Каша на Молоке, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|