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1610 kcal
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Fat: 53.08g | Prot: 112.57g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Serrano Jamón Serrano, Ciruelas Deshidratadas, Pan Integral, Queso Fresco. Lunch: Queso Fresco, Mercadona Pan 52% Centeno, Morcilla, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Queso Azul o Roquefort, Cerezas, Solomillo de Ternera. Snacks/Other: Queso Cheddar, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Nestlé Kéfir Sabor Fresa, Cerezas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . more...
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1912 kcal
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Exercise:
Caminar - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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