TataBelkind's Journal, 08 Jul 21


View Diet Calendar, 08 July 2021:
1165 kcal Fat: 47.63g | Prot: 93.25g | Carbs: 86.10g.   Breakfast: Spainolli Оливки с Косточкой, Фазер Хлебцы Ржаные, Малина, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, Вологодское Яйцо, Каждый День Палтус Холодного Копчения, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Брокколи. Dinner: Сметана 15%, Знаток Икра Трески, Магнит Помидоры Черри, Лента Вишня , ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Красный Лук, Болгарский Перец, Пятерочка Яйца, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). more...
322 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

68 Supporters    Support   

Comments 
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне на номер 89532825882 , с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 
08 Jul 21 by member: gujj1
что за волшебная тарелка?)))  
08 Jul 21 by member: setka250269
setka250269, хотелось какую-то особенную тарелку) вот - нарисовала))) 
08 Jul 21 by member: TataBelkind
Я так и поняла, что это собственное творчество)) а чем рисовали если не секрет?  
09 Jul 21 by member: setka250269
setka250269, конечно не секрет) Краски для керамики и фарфора, после запекания даже в посудомойка можно мыть) у меня фирмы Porcelaine 
09 Jul 21 by member: TataBelkind
Спасибо большое 😊 
09 Jul 21 by member: setka250269
Тарелка клёвая!👍👍👍 
09 Jul 21 by member: Anny@nn

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TataBelkind's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.