Серебряный_Лисенок's Journal, 08 Jul 21

Экспериментирую на кухне дальше.. Салат заправила смузи из сельдерея и второй половины помидорки с гималайской солью. И очень ленивая запеканка 150 гр творога и одно яйцо на 3-4 минуты в микроволновке.

---

1285 kcal

Fat: 66.21g | Prot: 91.87g | Carbs: 85.25g.   Breakfast: Oreo Печенье, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Nutiva Семена Чиа, Ne Moloko Кокосовое. Lunch: Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Яичный Белок. Dinner: Семенишна Творог 5%, Яйцо, Зеленый Лук, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Помидоры. Snacks/Other: RLine Whey Протеин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. more...