Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 47.52g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Сервелат, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Nespresso Кофе с Молоком, Betty's Cake Чизкейк Шоколадный. Dinner: Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чумак Кетчуп Нежный, Помидоры, Традиционные Виды Хлеба Лавашики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|