Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 141.07g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Индейка тушеная, President Сыр Чечил Спагетти, Maggi Бульон с Говядиной на Косточке, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Kikkoman Соевый Соус, Индейка тушеная, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Волжаночка Яйцо, ВкусВилл Огурцы Бакинские, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Простоквашино Творог 5%, Избенка Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikromanov95's Weight History
|