Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 55.78g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Абрикос, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Банан. Snacks/Other: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Лента Вишня . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|