Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 96.11g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Яйцо. Lunch: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyasankova's Weight History
|