Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 110.02g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Инской Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Каждый День Клубника Замороженная, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Индейка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Простоквашино Кефир 3,2%, Крыжовник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|