Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 64.90g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Идея Миндаль, Кофе. Lunch: Нектарин, Большая Кружка Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару. Dinner: Идея Миндаль, Идея Миндаль, Клубника, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|