Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 57.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 121.61g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Blévita Milchreis & Zimt, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Bio Haferkleie, Apple. Lunch: Alfredo Mozzarella, Cirio Cannellini, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot. Dinner: Lidl Cheddar, Denner Magerquark, Wasa Original Knäckebrot, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Snacks/Other: Coop Crème à Café. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ich finds ganz stark, was du schon geschafft hast! Und ich wünsche dir, dass du dein Ziel erreichst!
09 Jul 21 by member: karina.be.aus.g
|
Herzlichen Dank karina, das ist sehr lieb von dir 🙏😊 Ich wünsche dir auch, dass du dein Ziel erreichst 🤗❤🍀
09 Jul 21 by member: Inishkin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inishkin's Weight History
|