1200 килокалорий, второй приём пищи. Без фото ещё Шоколад 35 грамм и тофу 85. Куриное бедро 250 Нут варёный 100 Соя 40 сухого веса Сельдерей 150 Брокколи 150 Лук 50
|
2003 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 185.35g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Брокколи, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Яичный Белок, Житница Здоровья Соя. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Тофу "Классический", Лук, Брокколи, Нут (Вареный), Сельдерей, Житница Здоровья Соя, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|