Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
42.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 45.21g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Лимонный Сок, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Даниссимо Йогурт с Шариками. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Вианг Соус Чили, Кетчуп, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный. Dinner: Добрая Кормилица Творог Обезжиренный , Лимонный Сок, Якобс Кофе Растворимый, Ромашкино Шоколадное Масло, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Лимонный Сок. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Белая Долина Шоколадное Мороженое, Лимонный Сок, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svirina.gelya's Weight History
|