|
обед. 272 ккал
|
919 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 53.55g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: N1 Фисташки Жареные с Солью, Teos Йогурт Греческий, Flis Вафли Happy Mini Max, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Приготовленная Тыква. Lunch: Katifia-Lux Лаваш для Плацынд, Delicios Горошек Зелёный, Куриные Желудки Варёные, Ideal Nemoloko Напиток Гречаный, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Меридиан Мидии в Рассоле, Elda Spalmabile Di Ricotta, Piatnica Творожный Сыр Twoj Smak Klasyczny, Картофель (без Соли, Отварной), Цукини, Приготовленная Тыква, Шпинат. Dinner: Castello Моцарелла, Teos Йогурт Греческий, Шампиньоны Гриль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Базилик, Болгарский Перец, Молодой Зеленый Лук, Piatnica Творожный Сыр Twoj Smak Klasyczny, Elda Spalmabile Di Ricotta, Alba Lapte 2.5%, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Delicios Горошек Зелёный , Elda Spalmabile Di Ricotta. Snacks/Other: Nutline Арахис Жареный с Солью, Абрикосы. more...
|
|
 Comments
это пюре или суп из шпината и сельдерея или что-то похожее?
08 Jul 21 by member: Гринтис
|
это крем-суп из шпината, цукини, брокколи и одной маленькой картошечки. добавляю гречневое молоко в суп.
08 Jul 21 by member: linda_46
|
|
linda_46's Weight History
|