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1758 kcal
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Fat: 40.06g | Prot: 121.97g | Carbs: 274.01g.
Breakfast: Proteine Pisello (Sevenhills Wholefoods) 🍃, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Matt Gallette di Riso Integrale, Frutti di Bosco Congelati (Natura Vera)🍇, Pesca, Limone, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Tuorlo d'uovo, Noci, Spezzatino di Soia (Fior di Loto)🥒, Emilia Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Selex Ceci, Granoro Pasta Integrale Bio, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, 🐓ALBUME SODO 🥚, Insalatona🥬, Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Ricotta Forte (Masseria) 🧀, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Dinner: Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Orogel Soia Edamame, Fagiolini Verdi, Matt Gallette di Riso Integrale, Spinaci Surgelati (Natura Vera), Zucca 🎃, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲, Orogel Zucchine a Fette, Alga Spaghetti di Mare (Cibo Crudo)🥗, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Capperi. Snacks/Other: 💯💯PreNanna Yogurt, Siero di Latte Fermentato 🧀, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Salviani Lupini in Salamoia. more...
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1515 kcal
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Exercise:
Elliptical - 34 minutes, Squats (Legs) - 7 minutes, Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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