Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 99.17g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Аланталь Сыр Сливочный, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Куриная Грудка Вареная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Geneticlab Протеин Ваниль, Варенька Черника Перетертая, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|