misudi's Journal, 07 Jul 21

misudi's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Se on nyt -60kg. Tiputtelen hiukan vielä ja punnitsen kuukauden päästä. Ainut kuva jonka otin kun olin "hyvässä lihassa" 😁 Ois pitäny kohdata totuus ja ottaa myös kun aloitin. No, sain tämän tehtyä näin 48vuotiaana, haave oli täyttää 50 normaali painossa

View Diet Calendar, 07 July 2021:

1258 kcal

Fat: 26.20g | Prot: 99.55g | Carbs: 160.90g. Breakfast: Omenat (Red Delicious), Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto. Lunch: Tomaatit, HK Mexican Carne Asada, Punasipuli, Paprika (Punainen). Dinner: Pepperonipizza (36 Cm, Paksu Pohja). Snacks/Other: Skyr Suolainen Kinuski, Vesimeloni. more...

148 Supporters Support

1 to 20 of 28

Comments

😁😁 Tähän meni 1 vuotta, 4 kuukautta ja 3 päivää😁😁, eli 490 päivää. 😂

07 Jul 21 by member: misudi

Onnittelut! 🎉

07 Jul 21 by member: elxu

Upea oot😍

07 Jul 21 by member: böbble

Mahtavaa! Toivottavasti et katoa kokonaan langoilta, ruokakuvasi(kin) ovat olleet hyvin inspiroivia.

07 Jul 21 by member: magiste

On niin mahtavaa kuulla miten muutos on mahdollinen. Antaa niin paljon voimia itsellekin. Upealta näyttää 👊

07 Jul 21 by member: teemurrr

Kiitos kaikille.. 😊.. Mä jatkan edelleen samoin kuin tähänkin asti täällä.. Haluan vaan kokeilla pidempää punnitusväliä, tähän asti n kerta viikkoon olen punninnut. Tämä sovellus, yhteisö, vinkit ja tsempit on ollu mulle iso asia.. Mä en ole ollenkaan valmis luopumaan tästä, enkä edes ruokien punnitsemisesta. Saan hirmuisesti motivaatiota ja voimia täällä fs sovelluksessa... Kiitti siitäkin kaikille 😍

07 Jul 21 by member: misudi

Aivan huikeaa!!

07 Jul 21 by member: Tutkimusmatka

Olet kovan työn tehnyt. Minulla vasta alussa. Mitenköhän sitä itse jaksaa🤔 Onnea sinulla saavutuksesta!

07 Jul 21 by member: taru tikkanen

Upeaa! Aivan huippu suoritus!

07 Jul 21 by member: teemu.takio

Tää sun onnistuminen on kyl huikee. 🤩 Ja motivoi meitä muita täällä. Ja siis reilussa vuodessa!! Sehän ei oo aika eikä mikään! Itse välillä tuskailen ajan kulumisen kanssa, mut sit taas tajuaa että hyvä tästä tulee ja joku vuos tai kakskaan ei oo loppupeleissä mitään.

07 Jul 21 by member: emmaingrid

Upee suoritus!!

07 Jul 21 by member: Ellallaalaa

Mahtavaa! Huippusuoritus! Onneksi olkoon!

07 Jul 21 by member: kanelionerva

Näytät upealta! Käsittämättömän kova suoritus 💪🏼

07 Jul 21 by member: Naurava_Omena

Todella kova suoritus, respektiä kovasti 💪

07 Jul 21 by member: bullheaded

Todella upea ja kannustava suoritus!!! Onnea, näytät todella hyvältä!

07 Jul 21 by member: KarmaG79

Hei, wohou!! Tuolta näyttää onnistuminen isossa projektisss! Wau!! Huippua! Onnittelut 😍

07 Jul 21 by member: bumperbutt

Näytät upealta!😍

07 Jul 21 by member: Popz_Rulez

Kova

07 Jul 21 by member: Bestonbesu

Aivan upeaa!! 👍👍👍

07 Jul 21 by member: kravita

Onnittelut ❤️ tä kuva tuli just ajoissa😭 tänään oli niin vaikea päivä mulle kun paino ei mee yhtään alas vaikka treenan ja syön niin kun pitäis😭 ajattelin lopettaa tä tyhmä dietti, mutta kun näin sun kuva sain motivaatio takaisin❤️☀️kiitos sulle. Olet UPEA😍

07 Jul 21 by member: ladysou

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

misudi's Weight History

View Complete History

misudi's Journal, 07 Jul 21

Submit a Comment

misudi's Weight History