Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 106.78g | Prot: 139.65g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Персики, Хлеб Зерновой, Сахар, Капучино, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Картофель Отварной, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Burger Club Биф Ролл, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Тирамису ПП. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|