Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 64.22g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде без Сахара. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Мороженое, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetla6501's Weight History
|