|
halo kak
kalo makanan yang tinggi protein itu apa aja ya,soalnya aku low bgt proteinnya
|
2852 kcal
|
Fat: 143.44g | Prot: 78.30g | Carbs: 312.21g.
Breakfast: Roma Sari Gandum. Lunch: Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Other: Biji Ketapang, Apel (tanpa Kulit). more...
|
|