|
Tänään kävin syömässä lounaan nepalilaisesessa. Kanaa valkosipuli ja inkiväärikastikkeessa + vähän naan leipää 🙈 jälkkäriksi lakua. Sen kunniaksi kävin hölkällä koiran kanssa 50 min. Karppaus jatkuu taas huomenna :)
|
291 kcal
|
Fat: 7.13g | Prot: 31.88g | Carbs: 26.62g.
Breakfast: Mustikka, Ehrmann Rahka, Maitokahvi. Lunch: Milbona Greek Style Yogurt 2%, Grillimaisteri Mureutettu Possun Ulkofileepihvi. more...
|
|
2601 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Kuinka kauan oot karpannu? Saisko susta kaverin elämäntapamuutokseen? Yksin on ankeampi aloittaa...
07 Jul 21 by member: Janika M. Ahola
|
1,5 vkoa vasta kokeillut. Vähän tutkailen millanen fiilis tulee :) ei niin vakavamielisesti tarvetta.
08 Jul 21 by member: Sarppaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sarppaaaaaa's Weight History
|