Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 98.24g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Геркулес Монастырский, Черная Смородина, Миндаль Миндаль. Lunch: Ля Фантази Овощи Запечённые, Куриное Филе на Гриле, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Творог 5%, Капуста Тушеная, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Сыр Формаджио 45%, Желтая Кукуруза. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана270983's Weight History
|