Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 25.57g | Prot: 38.43g | Carbs: 51.75g.
Breakfast: ФЭГ Огурцы Малосольные, Агрокомплекс Яйцо . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Малина, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2003.andrey's Weight History
|