|
Вчерашний день завершился на 1093 ккал 🌿 🌿БЖУ — 93г/47г/72г🌿 И ещё удалось пересилить себя и не вставать на весы 😅 через месяц сделаю замеры и взвешусь 🙈
|
621 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 36.86g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Alpen Gold Пикник, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко. Lunch: Савушкин Продукт Суперкид Творожок Банан Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тушёная Капуста. more...
|
|
 Comments
Зачем так занизила?😢 Анюта, не надо!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
06 Jul 21 by member: Strong_D
|
Ты решила занизить снова?🤔
06 Jul 21 by member: Natalka.K.
|
Вчера планировала сходить в КФС, поэтому отставила запас, но потом передумала и доедать все калории из холодильника было бессмысленно 😄
06 Jul 21 by member: RonnyDark
|
Да, и уже грустненько как-то, что не получается у меня худеть 🙈
06 Jul 21 by member: RonnyDark
|
Это не повод уходить на низкие калории, не повторяй ошибки🙏🏼
06 Jul 21 by member: Strong_D
|
Присоединяюсь! Мы как опытные дамы, которые заниженными калориями угробили обменку и набираем при малейшем переборе, молим - не занижай!
06 Jul 21 by member: Natalka.K.
|
Убедили 🥺 и даже слишком — уже собираемся с мужем в кафешку😂
06 Jul 21 by member: RonnyDark
|
А то время 16.30, а у меня только 523ккал 🙈
06 Jul 21 by member: RonnyDark
|
Анют, нам ещё рожать 😌 поэтому здоровье женское напрямую зависит от питания. Удачного похода в кафе😇 и пусть он не ограничится заказом греческого 😏
06 Jul 21 by member: Natalka.K.
|
Ахах, чувствую, что не ограничится 😂🙈
06 Jul 21 by member: RonnyDark
|
И это ХОРОШО, кушай, девочка🥰🥰🥰🥰
06 Jul 21 by member: Strong_D
|
Откармливаете, чтоб вы были худенькими, а я толстенькой 😂
06 Jul 21 by member: RonnyDark
|
Мы в выходные ели, я 3 дня, Наташа 2🙈😌
06 Jul 21 by member: Strong_D
|
Я тоже кушаю, иногда стыдно даже сюда выкладывать 🙈
06 Jul 21 by member: RonnyDark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RonnyDark's Weight History
|