Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 111.55g | Carbs: 337.72g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Магнит Персик, Голубика. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара, Магнит Слива, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Магнит Хурма, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|