Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 46.47g | Carbs: 152.30g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Кофе (Растворимое), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Русское Море Форель Подкопченная, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mateus Вино Белое Полусухое , Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Суп Харчо. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Дерий's Weight History
|