Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 54.10g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Творог 9%. Lunch: Вешенки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Самокат Орешки с Варёной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pohudelka_p's Weight History
|